禅定空间自律是一款功能全面、操作简便的时间管理自律专注软件。它不仅提供了强大的专注功能，还融入了众多实用的时间管理技巧和方法。用户可以通过设定每日的专注目标和计划，逐渐培养自己的自律习惯，提高自己的工作效率。同时，软件还支持多种自定义设置，如专注时间的长度、白噪音的选择等，让用户能够根据自己的喜好和需求进行设置。

☆禅定空间自律软件功能：

【停止内耗】远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为

【夜间禅定】夜间定时禅定锁机，帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球可以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制

【打卡挑战】挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距

☆禅定空间自律用法攻略：

一、禅定空间怎么设置白名单?

1、打开app“我的”页面点击“白名单”;

2、在“白名单”中可以点击添加禅定时可以使用的应用;

3、如果想要添加的应用不在列表上，可以点击限制修改，不过此功能需要开通会员，会员特权如下。

二、禅定空间怎么设置定时?

1、打开app“我的”页面点击“定时禅定”;

2、在“定时自动”页面点击“新建定时”，就可以定时禅定时间、时长等等设置，最后点击保存即可。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式?

在“我的”页面点击“设置”图标，即可选择想要关闭的调试日志。

☆禅定空间自律软件特色：

-禅定空间可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。

-如果您是学生，可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认证专心上课，或者在自习和学习的时候确保不使用手机，从而提高学习效率;

-如果您是上班族，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，您可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯;

-如果您是家长，通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间;

-不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过禅定空间来进行管理和规划，禅定空间的目的最终是希望培养更好的自律生活，不因为沉迷电子产品而忽略其他更重要的事情，如学习、陪伴、休息、沟通等等、可以通过强制的锁定手机行为，慢慢让更多人花更多的时间去做更有意义的事情。

-强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。

-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。

☆禅定空间自律更新日志：

v25.03.24版本

1、优化页面监督失灵问题

2、优化应用监督功能

3、修复已知闪退问题

4、优化应急监督人提示

☆禅定空间自律软件测评：

禅定空间自律是一款极为出色的时间管理自律专注软件，它以其独特的设计理念和强大的功能，帮助无数用户提升了工作效率和学习专注度。这款软件通过创建专注空间，让用户能够暂时远离手机等干扰源，全身心地投入到工作或学习中。在禅定空间内，用户可以设定自己的专注时间，期间所有通知和消息都会被屏蔽，确保用户能够保持高度的专注力。