呼噜猫舍app是一款实用的助眠手机软件,可以帮助睡眠有问题,想要提升睡眠质量的用户们放松身心,改善睡眠状况,拥有一夜好眠,进而提升精神身体状态。在呼噜猫舍app里内置了丰富多样的助眠功能,各种舒缓的轻音乐、冥想、白噪音应有尽有,有需要就快来下载吧。
呼噜猫舍是一款帮助用户改善睡眠质量的健康软件,它通过运用科学有效的减压放松和提高专注力的方法,帮助用户缓解压力、消除焦虑,达到良好的入睡状态。呼噜猫舍提供丰富多彩的白噪声和自然声音选项,包括雨声、海浪声、山泉声等,用户可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的缓解压力的声音,并在睡前播放,让身心进入一个慢节奏的环境中。
1、首先打开呼噜猫舍官方正版,点击进入
2、设置自己的睡眠时长
3、设置睡眠定时的区间
4、在首页可以看到软件拥有睡觉、音乐、分析等功能
5、在睡觉功能,用户可以看到距离自己设置的时间还有多久
6、在小憩功能里,用户可以设置闹钟
7、在音乐里面,用户可以在睡前听喜欢的助眠音乐
8、还可以设置定时关闭
9、点击中间的猫咪,用户可以进入猫舍,看到自己养的猫
10、可以与猫咪进行互动
11、还可以给猫咪换花色
12、在分析里面,用户可以看到昨天、过去一周、过去一个月的睡眠分析
13、点击进入可以查看猫咪的成长状态
1、白噪声与自然声音
呼噜猫舍提供多种白噪声和自然声音选项,如雨声、海浪声、山泉声等;这些声音可以帮助用户放松身心,缓解压力,从而更好地入睡;
2、缓慢呼吸指引
软件支持通过调整呼吸节奏来帮助用户进入深度睡眠状态;用户可以跟随软件上的缓慢呼吸指引进行练习,逐渐放松身体和大脑,减少噪音干扰,促进睡眠;
3、活动记录与统计
呼噜猫舍内置睡眠日历,可用于记录睡眠时间和质量,并通过数据图表展示出来;用户可以清晰地了解自己的睡眠情况,逐步调整自己的生活方式来改善睡眠质量;
4、养猫模式
呼噜猫舍内置多只可爱的小猫咪,用户可以养育他们,观察他们在猫窝中嬉闹玩耍;这样的趣味活动可以帮助用户放松身心,缓解压力,达到更好的入睡状态;
5、睡眠目标设置
用户可以根据自己的需要设定睡眠目标,软件会根据目标提供相应的指导建议,并鼓励用户养成良好的生活习惯。
1、【猫咪伴您入睡】
呼噜猫舍里有12只不同品种的可爱猫咪,您可随意挑选喜爱的喵星人伴您入眠;
2、【猫咪成长互动】
完成睡眠计划即可解锁各类猫咪食物、道具、装饰,见证猫咪成长,与猫咪快乐互动;
3、【专业级白噪音】
数十种专为入眠打造的自然之音,帮助您放下烦恼,安心入睡;
4、【睡眠模式切换】
小睡模式与睡觉模式,白天小睡,夜晚安眠,一键自由切换;
入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族
住集体宿舍,睡眠环境嘈杂的大学生
睡眠浅,容易早起的老人
对自己的睡眠记录想有所了解,通过分析睡眠改善睡眠习惯
深受失眠困扰,需要白噪音辅助入眠的人群
想要养成科学的睡眠习惯的人群
愿呼噜猫舍能够为您带来一晚安稳的睡眠,一次解压的小憩,一只猫咪的陪伴……
呼噜猫舍app的界面简洁易懂,没有多余的广告弹窗干扰用户,同时还有可爱的桌宠小猫咪可以互动,让大家可以在愉快的互动当中逐渐放松......