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1、专属定制食谱
专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥的第一步,从控制饮食开始~
量身定做的饮食计划,营养、丰富,符合中国人的饮食习惯,委屈谁也不能委屈自己的中国胃!
定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐,让你不用动手做饭也能瘦。
专属食谱支持替换食物,同时也为女生们准备了专属的经期食谱,呵护生理期的同时也能安心瘦奥~
2、饮食建议
多维度评价你的每日饮食情况,为你分析营养占比与热量摄入。
告诉你怎么吃,吃多少,再也不用担心吃错了。
3、数据记录
快速记录体重、饮食、运动、饮水;
对比分析,随时查看数据变化,肉肉变少,心情贼好
4、热量查询
海量食物库,营养元素和卡路里清晰可见,吃得明白,瘦身看得见。
上百种运动消耗查询,连走路、洗碗、打扫房间都不放过~
5、饮水提醒
个性化提醒,饮水目标设置,简单直观的数据统计,健康饮水,人人有责,轻松拿捏住每天的八杯水~
6、桌面组件
食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件,配上大橘子的超萌模样,独一无二的桌面设置,你还没心动吗?
7、营养知识
海量减肥和营养知识,让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识,减脂更从容。
8、外卖扭蛋机
帮你选择外卖吃什么,助你科学营养吃外卖!
1、在远景手游网下载饭橘减肥app,可以开始记录你的减肥历程
2、进入界面,选择想要的方式登录
3、设置你的性别以及出生年月,可以更好的对你的减肥信息进行管理
4、设置你目前的身高以及体重
5、你想要达到的目标体重,点击开启健康生活
6、可以看到你的初始体重等信息,每天的变化都能记录下来
7、每天的摄入饮食直接记录,早餐、午餐、晚餐以及零食等
8、每天你的运动量记录下载,可以分析你的热量消耗
1、灵活便捷:饭橘减肥软件为用户打造的一个减肥平台,记录你每天的减肥情况,制定更适合你的更有效、更健康的减肥方法。
2、个性化的健康计划:在线为用户免费提供健康计划,你吃的所有东西都可以拍照上传,软件自动为你计算热量并记录下来。
3、社区互动功能:本款软件内还有十分活跃的减肥社区和运动社区让玩家可以选择,您可以根据自己的情况选择合适的社区。
4、健康减肥小知识:用户可以在本款软件内可以了解到各种减肥的知识,还可以跟着在线健身视频一起学习,一起减肥。
饭橘减肥免费版是一款以减肥为主题的服务类软件,记录用户减肥的每一天变化,并且根据每个人的体质情况合理制定健康饮食列表,每天运动也会实时监测,非常的方便哦。